冷静に考えると、コーチ業にまつわる仕事に
使える時間って1日2時間程度なんだなーと
改めて思った。
1日2時間取れれば御の字なんだ。
意外と短い。
もっと時間があるような気がしていた。
で、自分の要領が悪くて無駄遣いしているんだと
漠然と思っていた。
けど、実際に
家族の食事に、掃除洗濯。
いわゆる家事をやって、
仕事してって考えたら
朝の1時間と寝る前の1時間。
時間が取れてたら良い方なんだなぁ。
その中でよそから頼まれた事務仕事なんて
あるものだからますます時間がない。
なんとかなるはずだ！
と思っていたけれど、
もしかしたら物理的になんともならないんじゃないか?!
1日単位ではなくて一週間で考えたら
もう少しまとまった時間が作れるかな。
毎日10分15分の細切れの時間で
トータル1時間、時間があるのと、
連続で1時間の時間が取れるのとでは
明らかに後者の方がやれることは多い。
細切れ時間で出来るタスクを
前倒しで終わらせて、できるだけ
まとまった時間を作るようにしてみよう。
時間の使い方について考えるとき、
まず第一歩は
自分が何にどれくらいの時間を使っているか
把握すること。
お金の管理を考えるときと一緒ですね。
ちょっと面倒だけど、
2週間位行動ログを取ってみるといい。
30分刻みくらいで何をやっているのかを
視覚化する。
んで、何に何％くらい使っているのか、
現実を把握して、
それをどうしていきたいのか。
理想とどれくらい離れているのか、
どこを改善すれば夢に近づくのか。
自分がいいとか悪いとか
そんな話ではなくて、
夢の実現のために
「ここからどうすればいいか」
「どうしたいのか」
考えていけばいいだけだね。
ドラッカーも著書の中で
「数値化出来るものは管理できる」
とかなんとかそんなこと書いてたはず。
（引用するならしっかり覚えとけよ・・・）
数字で管理するのはわかりやすくて
よい。
タイトルとかけ離れた話になってしまったので回収しておく。
今日はすごく久しぶりに、仕事帰りジムへ行ってきた。
背中の筋肉、上腕三頭筋を動かしたくて。
行くとつい欲張ってあれもこれもと
一通りやりたくなるけれど、
今日は「行った事実」が欲しかったので
あえて短時間で帰ってきた。
週3回くらい通えるようにできたらいいな。
では、また明日。
